¿Qué es la medicina ayurveda?

Ayurveda, es un sistema de salud tradicional y milenaria que acepta y abarca desde una visión holística. Es decir, entiende y comprende al individuo como el resultado de un conjunto: mental, físico, emocional y espiritual.

Tiene como objetivo común la unificación del ser humano. Un ser que viva y sienta desde la plenitud y la armonía.

Ayurveda nos ofrece el conocimiento y la sabiduría para que vivamos bien.

Consulta ayurveda (Presencial-Online)

En la consulta buscamos el origen del síntoma o patología que estés transitando en el momento presente. Mediante una entrevista exhaustiva, indagaré sobre tu estilo de vida: alimentación y nutrición, digestión, hábitos o rutinas, estado emocional, etc. Y obtendré información sobre tu constitución, tendencias y desequilibrios mediante la información obtenida y la exploración física (ojos, lengua, uñas y pulso).

Con esta consulta, junto con las recomendaciones y el protocolo de actuación que te aconseje, te ayudarán a comprender qué debes modificar, mejorar y/o integrar en tu rutina diaria para mejorar tu calidad de vida.

Es un conocimiento que puede ayudarte a:
  • Mejorar el descanso, regular la fatiga y a estimular tu energía vital (depresión, apatía, insomnio).
  • Obtener pautas nutricionales para mejorar la digestión y evitar problemas, como: hinchazón, gases, letargo, etc.
  • Disminuir y a regular los problemas menstruales (dolor) como a regular y a mejorar el período menstrual (cantidad, calidad y fluidez).
  • Regular problemas hormonales: menopausia, tiroides.
  • Limpiar y a depurar internamente los órganos: estancamiento, acumulación de toxinas.
  • Estimular el rejuvenecimiento y la salud de tu organismo.

Tipos de consulta

Consulta completa

Programa de 2 meses de duración.
Inversión: 120€

El programa incluye:

Consulta inicial: Entrevista de indagación + Exploración física

Protocolo y pautas saludables adaptadas a tus necesidades (pdf vía email)

Consejos de alimentación y nutrición.

Recetas variadas y personalizadas a tus necesidades (pdf)

Asesoramiento y acompañamiento durante todo el programa.

Ajuste de protocolo y cambios de consejos durante todo el programa
y la consulta de revisión.

Siguientes visitas 45€ consulta

Consulta sencilla

1h 30 min.

Inversión: 50€


Incluye:

Consulta inicial: Entrevista de indagación + Exploración física

Protocolo y pautas saludables adaptadas a tus necesidades (pdf vía email)

Consejos de alimentación y nutrición (pdf)


Siguientes visitas 45€ consulta

Testimonios

Visitar su refugio y confiar en ella ha sido mi apertura al mundo de la medicina Ayurveda. Me sorprendió la cercanía, dulzura, comprensión, profesionalidad, escucha y empatía. Me gusta encontrarme con personas que ofrecen desde ese lugar que desborda paz y amor. Siempre agradecida.

Eriete

En cuanto a la nutrición mediante la medicina Ayurveda, la ayuda y el acompañamiento que estoy recibiendo durante todo el proceso, Irantzu está siendo una gran profesional, siempre atenta y cercana. Los resultados están siendo: bienestar, una buena digestión, más energía vital y hábitos saludables

Idoia

En Ananda Terapias siempre he encontrado una excelente atención, profesionalidad y seguimiento de los tratamientos. Ha sido una gran ayuda. Una persona muy cercana, siempre me he sentido muy bien acogida y perfectamente atendida según mis necesidades. Muy agradecida por haberla encontrado

Blanca

Tratamientos, terapias y masajes

Variedad de tratamientos

Abhyanga

En Ananda encontrarás una amplia gama de tratamientos, terapias y masajes Ayurveda personalizados a tus necesidades. ¡Incluso tarjetas regalo!

 Dispones de Bonos, packs y combinaciones a precios especiales para programas individualizadas con fines terapéuticos. Para ello, se recomienda, hacer una consulta de Ayurveda inicial y programar tu propio programa terapéutico

Tratamientos y técnicas 100% naturales siguiendo la línea clásica y tradicional Ayurveda. Productos orgánicos medicinales y originales de la India

Puedes solicitar asesoramiento previo para saber cuál es la mejor opción para ti.

Nasya (25min - 20€)

Esta es una de las terapias más poderosas para depurar la cabeza y las cavidades nasales. Consiste en un leve masaje facial seguido por vahos y la aplicación de aceite medicinal a través de las fosas nasales.
Esta terapia agudiza nuestra capacidad sensorial, trae claridad mental, desintoxica las cavidades nasales, promueve el flujo de fluido linfático y está indicada para todos los desequilibrios dela zona de la cabeza: Migrañas, Parálisis facial / sensorial, tensión facial y mandibular, goteo constante de nariz, sinusitis, depresión, malestar general, irritación o molestia en ojos, etc.

Karana Purana (15min - 15€)

Esta terapia del oído se recomienda a personas que usan continuamente el teléfono, tienen problemas de tímpano, exceso de cerumen (tapones) o sequedad, exponen sus oídos a viento de frío o a mucho ruido. Acúfenos.
El aceite medicinal templado es vertido hasta llenar el oído completamente, se pide al paciente que permanezca en esta postura para que el aceite se absorba mientras se le realiza un leve masaje en la oreja.
Indicada para problemas como: insomnio, pérdida del oído, mente hiperactiva, dolores de cabeza, pitido constante en oídos, tensión cuello, etc.

Shirochampi (30min - 30€)

Este es un masaje de cabeza, cuello y hombros en el que se estimulan los puntos marma. El aceite medicinal que se usa (Brahmi Thaila) tiene una afinidad con el sistema nervioso y ayuda con la secreción de serotonina y dopamina.
Esta terapia mejora el sueño, la salud del cabello y te dejará con un sentimiento de relajación como ninguna otra.

Kati Basti (1h - 50€)

Si sufres de dolor lumbar, ciática, hernia discal o lumbalgia, esta es tu terapia. Este procedimiento, alivia el dolor y nutre los tejidos de las lumbares.
Tras un masaje específico en la espalda, se vierte el aceite caliente medicado en una presa (hecha de harina) y se mantiene a una temperatura constante durante 25min. Este aceite derrite la rigidez de la columna y nutre el tejido óseo y nervioso de la zona.

Uro Basti (45min - 45€)

Esta terapia se recomienda para pacientes con enfermedades cardíacas, arritmias, miocardiopatías, estrés y ansiedad.
Esta terapia se ayuda de aceites o decocciones herbáceas que son vertidas en una presa (hecha de harina) y sustituidas constantemente para mantener una temperatura cálida.
Uro basti es una bañera caliente para sanar y nutrir el corazón.

Shirodhara (1h - 80€)

Experimenta la más famosa de las terapias Ayurvédicas para calmar y descansar la mente. Comenzamos con un masaje de cabeza con aceites medicinales. Y continuamos con un flujo constante de aceite cálido que se vierte sobre la frente, estimulando las glándulas pineal y pituitaria despertando el conocimiento intuitivo del cuerpo.
Este tratamiento es increíblemente relajante y revitalizante.
Se recomienda en casos de: estrés, ansiedad, depresión, insomnio, migrañas, pérdidas de concentración y otros desequilibrios de la mente.

BONO 3 SESIONES 195€
BONO 5 SESIONES: 320€

Masaje Abhyanga (1h - 50€)

Abhyanga es un masaje tradicional de la ayurveda que se realiza con el fin de curar y desintoxicar el cuerpo y la mente. Para esta terapia se utilizan aceites medicinales calientes 100% naturales escogidos exclusivamente para la constitución o patología del paciente.
Abhyanga promueve la estimulación linfática y junto con los aceites medicinales, ayudan a desintoxicar el cuerpo, reducen la inflamación y restauran el flujo de prana (energía vital). Esta terapia inicia el rejuvenecimiento a nivel celular lo que la convirtió en una de las más populares en la India durante miles de años.
Nota: Abhyanga no es un simple masaje y es muy diferente a los masajes occidentales.

Masaje de espalda (30min 30€)

Masaje enfocado a soltar y a liberar tensiones de cuello, hombros, brazos y espalda.
Se utilizan aceites medicinales calientes para nutrir y lubricar los tendones y la musculatura de toda la zona.

Tratamiento facial (50min - 45€)

Limpiamos el rostro con un jabón neutro y orgánico para después realizar un masaje relajante liberando tensiones acumuladas en el rostro. Nutrimos arrugas y líneas de expresión.
A continuación, abrimos los poros mediante vahos y eliminamos el exceso de toxinas.
Aplicamos una súper nutritiva mascarilla orgánica mineralizando la piel del rostro y del busto mientras disfrutas de un masaje de brazos, manos y pies.
Para finalizar aplicamos unos toques frescos de Rosa Mosqueta y Agua de rosas.

Ritual de belleza (1h 15min 65€)

Incluye: Tratamiento facial completo + estimulación de puntos marma con KANSA WAND.

Un ritual de belleza muy completo que estimula los puntos energéticos del rostro, aporta luminosidad y relaja el sistema nervioso liberando el estrés y la tensión muscular mediante la aleación de metales ancestral curativa Kansa Wand (cobre, estaño y zinc).

Mejora la elasticidad de la piel, promueve el drenaje linfático y, a largo plazo, hace que la piel se vea mucho más brillante y sana.

Consigue un rostro descansado, alisado y radiante con este nuevo tratamiento facial, exclusivo en Bilbao y en Ananda Terapias.

Packs y combinaciones especiales

Shirodhara

Uro basti

Pack “linfa” (4 sesiones - 120€)

Tratamiento que estimula, ayuda a drenar y a movilizar el sistema linfático y circulatorio.

Para problemas, tipo: estancamiento o celulitis, problemas de circulación, retención de líquidos, piernas cansadas, Etc.

Las pindas (saquitos rellenos de hierbas) son elaboradas, a mano, el mismo día y las plantas son recolectadas por mí misma.

Incluye:

  • 2 sesiones de aceites calientes y masaje vigoroso. (35min aprox, sesión).
  • 2 sesiones de aceites calientes + masaje vigoroso + Pindas.(55min aprox, sesión).
Masaje Abhyanga + Shirochampi (1h 20min 80€)

Unimos los dos tratamientos: el masaje de cuerpo entero con el masaje de cabeza.
Para que tu experiencia sea mucho más intensa, la relajación sea más profunda y conectes, totalmente, con tus sentidos.

Packrelax: Abhyanga + tratamiento facial (2h 95€)

Una combinación perfecta para el autocuidado y mimo al máximo.
Combinamos la relajación que produce el masaje de cuerpo entero y la lubricación extra que te ofrece el tratamiento facial.
Un capricho de auto mimo y una propuesta muy suculenta para regalar a esa persona tan especial.

Testimonios

Ananda es otro mundo, tras cruzar las puertas de la entrada directamente accedes a la paz de sus tonos rosa empolvado, su luz tenue y su ambiente cálido con velitas. Te envuelve el aroma de los aceites y las esencias e inevitablemente te dejas llevar y es una gozada sentirse así de querida y cuidada. Diferentes terapias, ninguna igual, todas especiales y por supuesto todas adaptadas a cada una y a su momento.
Irantzu, una maravilla de mujer, terapeuta y amiga que sin duda hará que te sientas de maravilla, juntas escuchéis al cuerpo y le deis lo que necesita.
Centro imprescindible de cuidado y mimo personal, no te lo puedes perder. Si vas, repites

Esti

Fui a hacerme un masaje Shirochampi y Abhyanga. Lo notarás incluso horas después de habértelo dado. Merece la pena dejarte en sus manos y experimentar las sensaciones y olores de los aceites medicinales que utiliza. Una maravilla para los sentidos

Lucia

Visitas externas

Guriezo

Visita semanal en el centro La Arte Sana (Guriezo, Cantabria)

Galdácano

Visita mensual en Irotz Zentrua (Galdácano)

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